Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
609 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
7,52g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,057g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,866g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,686g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,22g
36%
Suola
0,7g
12%
Kolesterolia
61mg
Kalium
154mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
7,52g
Hh
0g
Prot
18,22g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi (1 iso) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 0% hh, 52% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 28
1 kuutiotuuma, luuton 36
1 unssi, luineen (luut poistettu) 39
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 45
1 unssi, luuton 61
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 86
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 111
1 annos (52 g) 111
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 146
100 g 214
1 kuppi, kuutioitu 289

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoivet ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Uunipaistettu Porsaankyljys
Salami (Kuiva tai Kova)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Hornet Snacks Buffalo Bites
Atria Hornet Snacks Drumsticks
Kotimaista Kanaboxi
Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites
Fazer Amica Broileria Harissakastikkeessa
Kanamestari Marinoitu Kanan Koipi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.