Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kanankoivet ja -Nahka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 koipi, luu poistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
492 kJ
6%
118 kcal
Rasvaa
6,34g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,745g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,46g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,416g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,07g
28%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
59mg
Kalium
150mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(118 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (50%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
118
Rasva
6,34g
Hh
0g
Prot
14,07g
Kohteessa Kanankoivet ja -Nahka (1 koipi, luu poistettu) on 118 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 0% hh, 50% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 46
1 kappale (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) 71
1 koipi, luu poistettu 118
100 g 161
1 lb 730

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Pakasteherneet- ja Porkkanat
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kanamestari Marinoitu Kanan Koipireisi
Atria Hornet Snacks Buffalo Bites
Atria Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites
Pirkka Kanan Siipi
Kanamestari Marinoitu Kanan Koipi
Atria Kanankoipi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.