Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kanankoivet ja -Nahka

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 koipi, luu poistettu
 
annosta kohti
Kilojoulea 494 kJ
Kaloria 118 kcal
Proteiinia 14,07 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 6,34 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,745 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,46 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,416 g
Kolesterolia 59 mg
Kuitua 0 g
Natrium 61 mg
Kalium 150 mg
6%
GDA:sta*
(118 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (50%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
118
Rasva
6,34g
Hh
0g
Prot
14,07g
Kohteessa Kanankoivet ja -Nahka (1 koipi, luu poistettu) on 118 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 0% hh, 50% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 46
1 kappale (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) 71
1 koipi, luu poistettu 118
100 g 161
1 lb 730

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kananrinta
Kana
Kanan Reisikoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta ja -Nahka
Kanansiivet ja -Nahka
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kananrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalostaja Broileria Vedessä
Atria Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce And Rice
Pouttu Tandoori Pulled Chicken
Atria Kanan Filee Minuuttisuikale
Naapurin Maalaiskananpojan Kanapekonipihvi
Nice'n.Easy Thai Chicken Sweet'n.Sour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.