Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, kuutioitu
 
annosta kohti
Kilojoulea 1063 kJ
Kaloria 254 kcal
Proteiinia 38,73 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 9,92 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,731 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,561 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,262 g
Kolesterolia 119 mg
Kuitua 0 g
Natrium 551 mg
Kalium 325 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
13%
GDA:sta*
(254 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
254
Rasva
9,92g
Hh
0g
Prot
38,73g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 kuppi, kuutioitu) on 254 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 19
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 23
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) 30
1 kuutiotuuma, luuton, nahka poistettu 32
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) 34
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) 34
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) 38
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 39
1 unssi, luuton (nahka poistettu) 47
1 unssi, luuton, nahaton 53
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1 kuppi, kuutioitu 254
1/2 Kana (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 457

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
Kananrinta (Paahdettu)
Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti)
Ruokasooda
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jyväbroiler Merisuola Filee
Atria Broilerin Sisäfilee Pehmeän Pippurinen
Dulano Kalkkuna-Broilerimakkara
Eat & Enjoy BBQ Kana Pekoni Sandwich
Nissin Demae Ramen Garlic Chicken
Atria XL Louisiana Chicken & Chorizo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.