| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
Energiaa
1062 kJ
13%
254 kcal
Rasvaa
9,92g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,731g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,561g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,262g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,73g
77%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
119mg
Kalium
325mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (63%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
254
|
|
Rasva
9,92g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
38,73g
|
|
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 kuppi, kuutioitu) on 254 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
13 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) |
19 |
|
1 unssi, luineen, raaka, ilman nahkaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
23 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
26 |
|
1 unssi, luineen (luut ja nahka poistettu) |
30 |
|
1 kuutiotuuma, luuton, nahka poistettu |
32 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen, nahka poistettu) |
34 |
|
1 unssi, luineen, paistettu, ilman nahkaa (luut poistettu) |
34 |
|
1 unssi, luuton, raaka, nahaton (kypsennyksen jälkeen) |
38 |
|
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
39 |
|
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) |
39 |
|
1 unssi, luuton (nahka poistettu) |
47 |
|
1 unssi, luuton, nahaton |
53 |
|
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) |
98 |
|
1 annos (85 g) |
160 |
|
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) |
162 |
|
100 g |
188 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
254 |
|
1/2 Kana (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) |
457 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
