Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 816 kJ
Kaloria 195 kcal
Proteiinia 29,55 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 7,72 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,172 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,005 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,646 g
Kolesterolia 83 mg
Kuitua 0 g
Natrium 393 mg
Kalium 243 mg
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
7,72g
Hh
0g
Prot
29,55g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (100 g) on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 29
1 kuutiotuuma, luuton 33
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 37
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 unssi, luineen (luut poistettu) 45
1 unssi, luuton 55
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 191
1 annos (98 g) 191
100 g 195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 216
1 kuppi, kuutioitu 263
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 302

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Kananrinta (Paahdettu)
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanan Reisikoipi (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Atria Gourmet Uunifilee Kantarelli & Herkkusieni
Subway Chicken Filet Supreme
Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.