Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 816 kJ
Kaloria 195 kcal
Proteiinia 29,55 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 7,72 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,172 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,005 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,646 g
Kolesterolia 83 mg
Kuitua 0 g
Natrium 393 mg
Kalium 243 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
7,72g
Hh
0g
Prot
29,55g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (100 g) on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 29
1 kuutiotuuma, luuton 33
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 37
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 unssi, luineen (luut poistettu) 45
1 unssi, luuton 55
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 191
1 annos (98 g) 191
100 g 195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 216
1 kuppi, kuutioitu 263
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 302

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahka Syöty)
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Paistetut Sisäfileet
El Tequito Devils Schnitzel
Atria Gourmet Uunifilee Kantarelli & Herkkusieni
Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina
Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.