Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
7,72g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,172g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,005g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,646g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
29,55g
59%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
83mg
Kalium
243mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
7,72g
Hh
0g
Prot
29,55g
Kohteessa Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (100 g) on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 191
100 g 195

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kana:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Pekoni (Uunipaistettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty)
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Culinea Chicken Schnitzel
Pirkka Butter Chicken
Naapurin Maalaiskana Rapea Fileesuikale
Arki Hetki Kanagyros-Salaatti
Pouttu Kananfilee Suikale Miedosti Suolattu
Siipiweikot Boneless Pita


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.