Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
979 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
9,88g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,078g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,096g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,93g
Hiilihydraatit
9,69g
4%
Sokereita
0,19g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
25g
50%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
66mg
Kalium
227mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(234 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
234
Rasva
9,88g
Hh
9,69g
Prot
25g
Kohteessa Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty) (100 g) on 234 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 17% hh, 44% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, luuton 40
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 51
1 unssi, luineen (luut poistettu) 58
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 58
1 unssi, luuton 66
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 215
100 g 234
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 253
1 annos (108 g) 253
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 283
1 kuppi, kuutioitu 316

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kanan Reisikoipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Piri Piri Paistileike
Amarillo Chicken Cobb Bowl
Atria Kanan Minuuttifilee Pehmeän Pippurinen
Valio Kanapata
Atria Ohuen Ohut Paahdettu Curry Kanaleike
HK Rukiinen Rostis Kana-Kaurapiiras


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.