Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
271 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
4,37g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,363g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,675g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,6g
Hiilihydraatit
0,34g
0%
Sokereita
0,34g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,53g
11%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
186mg
Kalium
59mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
4,37g
Hh
0,34g
Prot
5,53g
Kohteessa Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa (1 keskikokoinen) on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 2% hh, 35% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 47
1 pieni 55
1 keskikokoinen 65
1 annos (44 g) 73
1 kananmuna 73
1 iso 73
1 erittäin suuri 85
1 suuri 95
100 g 166
1 kuppi 214

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistetut Munat:

Paistettu Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Paistetut Munat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Keitetty Kananmuna
Kananmuna
Uppomuna
Munakokkeli
Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Munanvalkuainen
Tattarirouhe (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria)
Paistettu Turska (Leivitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotitilan Tuoreet Maalaismunat
Kultamuna Vapaa
Kot-Kot Kotimaiset Vapaan Kanan Munat
Kultamuna Luomu Kananmuna
Kultamuna Virike
Kultamuna Kananmunan Valkuainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.