Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Keitetty Kananmuna

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
284 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
4,65g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,432g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,787g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,62g
Hiilihydraatit
0,49g
0%
Sokereita
0,49g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,51g
11%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
186mg
Kalium
55mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna Keitetty Kananmuna
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
4,65g
Hh
0,49g
Prot
5,51g
Kohteessa Keitetty Kananmuna (1 keskikokoinen) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 3% hh, 33% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 57
1 keskikokoinen 68
1 iso 77
1 erittäin suuri 89
100 g 154

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananmunat (kovaksi keitetyt):

Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Pehmeäksi Keitetty Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Kananmunat (kovaksi keitetyt) ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:

Munanvalkuainen
Uppomuna
Munakokkeli
Kananmuna
  Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Keitetyt Maapähkinät
Kananmunan Valkuainen
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Höyrytetyt tai Keitetyt Simpukat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kananmuna Luomu
Kultamuna Luomu Kananmuna
Amissa Muna Riisipasteija
Laitilan Munavoi
Fazer Amica Kananmunakastike
Pirkka Katkarapuleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.