| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
498 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
6,79g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,676g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,67g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,717g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,6g
27%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
56mg
Kalium
116mg
6%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
119
|
|
Rasva
6,79g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
13,6g
|
|
Kohteessa Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty) (1 keskikokoinen) on 119 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
32 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
41 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
46 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
46 |
|
1 unssi, luuton |
69 |
|
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
92 |
|
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
119 |
|
1 annos (49 g) |
119 |
|
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
158 |
|
100 g |
243 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
328 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:
Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
