Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kananrinta (Paistettu Pannulla)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
4,71g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,29g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,07g
Hiilihydraatit
0,51g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
33,44g
67%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
91mg
Kalium
276mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
4,71g
Hh
0,51g
Prot
33,44g
Kohteessa Kananrinta (Paistettu Pannulla) (100 g) on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 1% hh, 75% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 53
1 kappale (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) 97
1/2 kananrinta, luu ja nahka poistettu 161
100 g 187
1 lb 848

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Paahdettu)
Soseperuna (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Monni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Tomaatti&Basilika Maustettu Rintafilee
Subway Chicken Filet Supreme
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja
Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
Atria Ohut Fileeleike Paahteinen Kookos
Kariniemen Grillimarinoitu Fileepihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.