Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
16,55g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,259g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,5g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,989g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,59g
61%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
133mg
Kalium
267mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
16,55g
Hh
0g
Prot
30,59g
Kohteessa Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty) (1 keskikokoinen) on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 35
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 48
1 unssi, luineen (luut poistettu) 50
1 unssi, luuton 71
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 230
100 g 250
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 280
1 annos (112 g) 280
1 kuppi, kuutioitu 338
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 365

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Broilerinkoipi
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kalkkunanjauheliha (Paistettu)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Hornet Snacks Cheesy Chili Bites
Kanamestari Marinoitu Kanan Koipi
Atria Uunivalmiit Kanan Sisäfilee-Pekonirullat Bataattipedillä
Atria Kanan Reisikoipi Salsa Picante
Kotimaista Broilerin Koipipalat
Atria Buffalo Grillikoipi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.