Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1172 kJ
Kaloria 280 kcal
Proteiinia 30,59 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 16,55 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,259 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,5 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 3,989 g
Kolesterolia 133 mg
Kuitua 0 g
Natrium 473 mg
Kalium 267 mg
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
16,55g
Hh
0g
Prot
30,59g
Kohteessa Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty) (1 keskikokoinen) on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 35
1 kuutiotuuma, luuton 42
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 48
1 unssi, luineen (luut poistettu) 50
1 unssi, luuton 71
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 230
100 g 250
1 annos (112 g) 280
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 280
1 kuppi, kuutioitu 338
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 365

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoivet ja -Nahka
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kanansiivet ja -Nahka
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Kananrinta ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Via Kanaa Kookoskermassa
Kanamestari Stinger Tulinen Broilerin Siipi
Grillimaisteri Chicken Quarter Pounder
Snellman Grillattu Broilerinfilee
Lagom Kanafile Vedessä
Chef Select Chicken Classic


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.