Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
15,35g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,146g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,096g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,485g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,62g
57%
Suola
1,05g
18%
Kolesterolia
107mg
Kalium
233mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
15,35g
Hh
0g
Prot
28,62g
Kohteessa Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty) (100 g) on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 34
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 36
1 kuutiotuuma, luuton 44
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 49
1 unssi, luineen (luut poistettu) 52
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 unssi, luuton 74
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 83
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 161
1 annos (85 g) 221
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 255
100 g 260
1 kuppi, kuutioitu 351

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Kana-Nuudelikeitto
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Paistetut Fileepalat
Kariniemen Kananpojan Rapea Paneroitu Sisäfilee
Snellman Kanalastu Taco


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.