Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kana (Leivitetty ja Paistettu)

Ravintosisältö
Annoskoko
4 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,04g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,574g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,105g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,405g
Hiilihydraatit
10,44g
4%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
9,98g
20%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
35mg
Kalium
167mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12,04g
Hh
10,44g
Prot
9,98g
Kohteessa Kana (Leivitetty ja Paistettu) (4 kpl) on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 22% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 84
4 kpl 190
100 g 297

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Broileriwokki
Subway Chicken Tandoori
K-Menu Kanaliemivalmiste
Yhteishyvä Kana-Riisivuoka
Naapurin Maalaiskana Ohut Fileepihvi Leivitetty
Blå Band Kanarisotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.