Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kariniemen

Kananpojan Rapea Paneroitu Sisäfilee

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

531 kJ

127 kcal

Rasvaa

1,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

9,20g

Sokereita

0,70g

Proteiinia

19,00g

38%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 huhti 24 06.37 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(127 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (30%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (61%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

127

Rasva

1,3g

9,2g

Prot

19g

Kohteessa 100 g on 127 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 30% hh, 61% prot.

Luokkaan Kariniemen ja Paistettu Kana liittyvät:

Paistetut Fileepalat

Luokkaan Kariniemen ja Kananugetit liittyvät:

Kananugetti
Kananpojan Fileesuikale Yrttinen
Kananpojan Tasku Kinkku-Juusto
Kanaset Kanaranskikset
Kanaset Kanaburgeri & Kanaranskikset
Klassikko Nuggetit
	Näytä lisää tuotteita: Kariniemen Kananugetit

Erityyppisiä ruokia luokassa Paistettu Kana:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
	Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananugetit:

Kananugetit (Vähärasvaiset)
Kananugetit
Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
	Näytä lisää kohteen Kananugetit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Snellman Kanalastu Taco
	Kariniemen Paistetut Fileepalat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.