Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
944 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
14,3g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,057g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,063g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,043g
Hiilihydraatit
12,4g
5%
Sokereita
0,67g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
11,85g
24%
Natrium
436mg
Kolesterolia
42mg
Kalium
198mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(226 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
226
Rasva
14,3g
Hh
12,4g
Prot
11,85g
Kohteessa Leivitetty Kanapihvi tai -Filee (1 ) on 226 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 22% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 39
1 murea 48
1 unssi 84
1 pihvi 226
1 annos (85 g) 252
1 kanapuikko 261
100 g 297
1 filee 300
1 kuppi 321

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Leivitetty Kanapihvi Juustolla
Kananjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kananugetit, Kana

Katso myös:

Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Sian Filee (Ulkofilee)
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
Subway Chicken Filet Supreme
Atria Gourmet Uunifilee Kantarelli & Herkkusieni
Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.