Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pihvi
 
annosta kohti
Kilojoulea 946 kJ
Kaloria 226 kcal
Proteiinia 11,85 g
Hiilihydraattia 12,4 g
  Sokereita 0,67 g
Rasvaa 14,3 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,057 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,063 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 4,043 g
Kolesterolia 42 mg
Kuitua 0,7 g
Natrium 436 mg
Kalium 198 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
11%
GDA:sta*
(226 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
226
Rasva
14,3g
Hh
12,4g
Prot
11,85g
Kohteessa Leivitetty Kanapihvi tai -Filee (1 ) on 226 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 22% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 39
1 murea 48
1 unssi 84
1 pihvi 226
1 annos (85 g) 252
1 kanapuikko 261
100 g 297
1 filee 300
1 kuppi 321

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Leivitetty Kanapihvi Juustolla
Kananjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kananugetit, Kana

Katso myös:

Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Leivitetty Kala
Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)
Paistettu Turska (Leivitetty)
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri
Kariniemen Kanaset Paahdetut Fileepalat
Atria Perhetilan Kana Ohut Fileeleike Honey Butter
Subway Chicken Filet Supreme
Kariniemen Kananpojan Paistetut Sisäfileet
Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.