Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leivitetty Kanapihvi Juustolla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (74 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
864 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
12,34g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,992g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,634g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,864g
Hiilihydraatit
12,03g
5%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
11,61g
23%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
29mg
Kalium
103mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(206 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
206
Rasva
12,34g
Hh
12,03g
Prot
11,61g
Kohteessa Leivitetty Kanapihvi Juustolla (1 ) on 206 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 23% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pihvi (74 g) 206
100 g 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
Kananjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kana
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Nachot Juustolla
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Leivitetty Kala
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
Paistettu Turska (Leivitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naapurin Maalaiskana Kanan Jauheliha
Atria Napsittavat Kanan Fileefingers
Pouttu Paahdettu Kanafilee
Atria Vuolukana
Makula Kana-BBQ Sandwich
McDonald's Full House Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.