Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kananjauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, valmistettuna
 
annosta kohti
Kilojoulea 1259 kJ
Kaloria 301 kcal
Proteiinia 34,38 g
Hiilihydraattia 0 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 17,13 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,773 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,725 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 3,74 g
Kolesterolia 110 mg
Kuitua 0 g
Natrium 513 mg
Kalium 281 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
15%
GDA:sta*
(301 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
301
Rasva
17,13g
Hh
0g
Prot
34,38g
Kohteessa Kananjauheliha (1 kuppi, valmistettuna) on 301 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, raaka (kypsennyksen jälkeen) 19
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 36
1 kuutiotuuma, paistettu 38
1 unssi, paistettu 66
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 114
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 142
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 190
1 annos (85 g) 201
100 g 237
1 kuppi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 273
1 kuppi, valmistettuna 301

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
Leivitetty Kanapihvi Juustolla
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kana
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha
Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara
Kariniemen Kananpojan Kreikkalainen Varras
Kariniemen Kanakorma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.