Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (85 g)

Kananjauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
843 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
11,47g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,195g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,501g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,503g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,01g
46%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
74mg
Kalium
188mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
11,47g
Hh
0g
Prot
23,01g
Kohteessa Kananjauheliha (1 annos) on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 114
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 142
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 190
1 annos (85 g) 201
100 g 237
1 kuppi, valmistettuna 301

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Leivitetty Kanapihvi Juustolla
Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kanankoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara
Kariniemen Naughty BRGR Kanaburgerpihvi
Atria Parempi Kanan Fileejauheliha
Kanamestari Uunivalmis Kanan Kebabmureke
Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Herkkumaksamakkara
Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha
Kariniemen Kanakorma
Kariniemen Naughty BRGR Kanaburgerpihvi
Atria Parempi Kanan Fileejauheliha
Kotimaista Kananjauheliha


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.