Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (74 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
864 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
12,34g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,992g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,634g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,864g
Hiilihydraatit
12,03g
5%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
11,61g
23%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
29mg
Kalium
103mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(206 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
206
Rasva
12,34g
Hh
12,03g
Prot
11,61g
Kohteessa Leivitetty Kanapihvi Juustolla (1 ) on 206 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 23% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pihvi (74 g) 206
100 g 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananjauheliha:

Kananjauheliha
Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
  Näytä lisää kohteen Kananjauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanankoipi
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Leivitetty Kala
Nachot Naudanlihalla ja Juustolla
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Paistettu Turska (Leivitetty)
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanan Paistivarras Sourcream & Black Pepper
Apetit Eväskippo Sitruunainen Risotto & Kana
Feelia Broileri-Nuudeli
Lounashetki Kana Burrito
Naapurin Maalaiskana Uunikana Pulled Chicken
Sodexo Broilerin Sisäfile Pala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.