| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
759 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
7,64g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,028g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,009g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,756g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
26,6g
53%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
77mg
Kalium
224mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (61%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
181
|
|
Rasva
7,64g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
26,6g
|
|
Kohteessa Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1/2 pieni) on 181 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 0% hh, 61% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
15 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
30 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
32 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
37 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
39 |
|
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
45 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
52 |
|
1 unssi, luuton |
61 |
|
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
181 |
|
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
212 |
|
1 annos (98 g) |
212 |
|
100 g |
216 |
|
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
240 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
292 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:
Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
