Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1092 kJ
13%
261 kcal
Rasvaa
13,27g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,045g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,523g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,621g
Hiilihydraatit
9,48g
4%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
24,47g
49%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
73mg
Kalium
214mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(261 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
261
Rasva
13,27g
Hh
9,48g
Prot
24,47g
Kohteessa Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla) (100 g) on 261 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 15% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 unssi, luuton 74
100 g 261
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 313
1 kuppi, kuutioitu 352
1 annos (140 g) 365
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 365
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 412
1 1/4 rintapalaa (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 600

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Kananrinta ja -Nahka
Sianliha ja Paistettu Riisi
Kananliha ja -Nahka (Paahdettu)
Katkarapu ja Paistettu Riisi
Kanansiivet ja -Nahka (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Kanapaisti Pala
Yhteishyvä Uunikanapasta
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu
Select & Go Tandoori Chicken Wrap
Coop Kana Kolmioleipä
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.