Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Chicken Filet Supreme

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (216 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1247 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
5,90g
7%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
1,25g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 18 07.24 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
4,3g
Hh
38g
Prot
23g
Kohteessa 15cm (216 g) on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 54% hh, 33% prot.

Luokkaan Subway ja Kananrinta liittyvät:

Kananrinta Wrap
Mexican Chicken

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Barbecue Pulled Pork
Vegan Delite
T.L.C. Teriyaki

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Melt
Spicy Chicken Ranch
Kana Fajita Täyte
Pulled Chicken
T.L.C. Fajita
Beef Taco Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Fajita Wrap
Kana Fajita
Smoky Chicken Bacon
Kana Fajita Salaatti
Kana Teriyaki
Kana Teryaki Salaatti

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
9-Viljan Leipä
BBQ Pulled Pork
Beef Supreme BBQ Style
American Steakhouse Melt
Subway Melt

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Paahtopaisti Salaatti
Tonnikalasalaatti
Grillattu Kana Salaatti
American Steakhouse Melt Salaatti
Vegepihvi Salaatti
Kananrinta Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananrinta:

Kananrinta
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Kana-Chili Panini
Blå Band Kanarisotto
Pirkka Vikkelät! Kanan Fileekuutiot
Lounashetki Kana-Sinihomejuusto Salaatti
Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Hunaja-Curry
Kariniemen Kananpoikaa Spicy Brazil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.