Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

9-Viljan Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (90 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
967 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 18 04.31 ap.
12%
GDA:sta*
(231 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
231
Rasva
2,1g
Hh
39g
Prot
11g
Kohteessa 15cm (90 g) on 231 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 71% hh, 20% prot.

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Remix Subi
Spicy Chicken Ranch
Subway Melt
BBQ Pulled Pork
Juusto-Oregano Leipä
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Lisää Subway tuotteita:

Tonnikala Wrap
Kevytmajoneesi
Kana Fajita Wrap
Kananrinta Wrap
Beef Taco
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni
Fazer Skogaholmin Limppu
Fazer Leipomo Kiireetön Myslileipä
Vaasan Yrttivoipatonki
Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura
Dulcesol Buen Pan


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.