Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

American Steakhouse Melt

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (234 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1594 kJ
19%
381 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,000g
40%
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
6,50g
7%
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
2,40g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 touko 21 09.28 ap.
19%
GDA:sta*
(381 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
381
Rasva
18g
Hh
34g
Prot
23g
Kohteessa 1 annos (234 g) on 381 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 35% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

9-Viljan Leipä
Mexican Chicken
Kana Fajita
Smoky Chicken Bacon
Vaalea Leipä
Valkosuklaa Donitsipallo
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Lisää Subway tuotteita:

Tonnikala Wrap
Kevytmajoneesi
Kana Fajita Wrap
Kananrinta Wrap
Beef Taco
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura
Espresso House Focaccia Prosciutto & Mozzarella
Vaasan Mestarin 7-Kauran Leipä
Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Vaasan Yrttivoipatonki
Chef Lunden Piri Piri Kanasandwich


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.