Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Liekki Subi

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (246 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
7,30g
8%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
2,30g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 22 05.18 ap.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
9,9g
Hh
41g
Prot
21g
Kohteessa 15 cm (246 g) on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 49% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Barbecue Pulled Pork
Kananrinta Wrap
T.L.C. Teriyaki
Chicken Filet Supreme
Vegan Delite

Luokkaan Subway ja Grillattu Kana liittyvät:

Mexican Chicken
Teriyaki Kanasuikaleet
Kananrinta
Chicken Tandoori
Pulled Chicken
Kana,-Leike/-Suikaleet
  Näytä lisää tuotteita: Subway Grillattu Kana

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

T.L.C. Fajita
Valkosuklaa Donitsipallo
Kana Fajita Täyte
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Korean Pork
Beef Taco
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Teriyaki
Kana Fajita
Kana Fajita Wrap
Kana Fajita Salaatti
Kana Teryaki Salaatti
Smoky Chicken Bacon

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

9-Viljan Leipä
American Steakhouse Melt
BBQ Pulled Pork
Beef Supreme BBQ Style
Kalkkuna Pekoni Avokado

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Grillattu Kana:

Grillattu Kana
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siipiweikot Crispy Boneless
Kariniemen Välimeren Kanapata
Kanamestari Kanan Paistileike Mieto Chili-Lime
Atria Kanan Paistivarras Sourcream & Black Pepper
Atria Kanan Paistivarras Mild Chili
Wursti Extra Palvikorppukalkkuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.