Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Liekki Subi

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (246 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
9,90g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
7,30g
8%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
2,30g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 22 05.18 ap.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
9,9g
Hh
41g
Prot
21g
Kohteessa 15 cm (246 g) on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 49% hh, 25% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Kananrinta Wrap
Barbecue Pulled Pork
Chicken Filet Supreme
T.L.C. Teriyaki
Vegan Delite

Luokkaan Subway ja Grillattu Kana liittyvät:

Kananrinta
Chicken Tandoori
Spicy Chicken Ranch
Pulled Chicken
Mexican Chicken
Kana,-Leike/-Suikaleet
  Näytä lisää tuotteita: Subway Grillattu Kana

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Melt
Steak & Cheese
Juusto-Oregano Leipä
Chicken Chorizo Subi
T.L.C. Fajita
Korean Pork
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita Wrap
Smoky Chicken Bacon
Kana Teriyaki
Kana Fajita
Kana Fajita Salaatti

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

American Steakhouse Melt
Beef Supreme BBQ Style
BBQ Pulled Pork
9-Viljan Leipä
Kalkkuna Pekoni Avokado

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Grillattu Kana:

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Coop Kana Kolmioleipä
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Vitasia Kanan Fileesuikale Green Curry
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Pirkka Kanaa ja Riisiä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.