Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Mums Kauraisat Rieskapalat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu (38 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
431 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 elo 23 01.47 ip.
5%
GDA:sta*
(103 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
103
Rasva
2,3g
Hh
16g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 siivu (38 g) on 103 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 65% hh, 15% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Vaaleat Lounas Sämpylät (40g)
Rouhe Viipaleet
Kauratyynyt
Street Food Soft Bun
5 Kuidun Palat
Iso Paahto Graham
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Rieska liittyvät:

Ohrarieska
Lapin Rieskaset Ohra
Perunarieska
Kasvisrieskaset
Kasvis Rieskaset
Lapin Rieskaset Peruna

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Ohut 100% Kaura
Kauraleipä Kaurasko
Taika Herkku Kaura Ohut Paahto
Snäkki Kauraa ja Porkkanaa
Kauratyynyt Sekaleipä
Kaura Vehnäviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Taika Täysjyväpaahto
Mestarin 7-Kauran Leipä
Rustic Brgr
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Ohut Siemenherkku
Hapanjuurileipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Pieni Pyöreä Jälkiuuni
Iso Paahto Herkku
7-Viljan Leipä
Tomaatti-Fetapasteija
Ruissydän
Wanhanajan Pehtoori Uunitalkkunaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
Naan
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Proteiinirahka Päärynä
Pirkka Kebabkiusaus
Myllyn Paras Mysli Hasselpähkinä
Pirkka Kaakaonalle ja Viljarinkula
Milbona Sulatejuusto 9%
Fazer Alku Marjaisa Täysjyvämysli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.