Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Roti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 erittäin suuri (25 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
774 kJ
9%
185 kcal
Rasvaa
0,91g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,16g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,111g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,387g
Hiilihydraatit
39,07g
15%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
5g
Proteiinia
6,72g
13%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
167mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 09.27 ip.
9%
GDA:sta*
(185 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
185
Rasva
0,91g
Hh
39,07g
Prot
6,72g
Kohteessa Roti (1 erittäin suuri) on 185 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 82% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (15 cm) 71
1 keskikokoinen (18 cm) 106
1 iso (20 cm) 137
1 erittäin suuri (25 cm) 185
100 g 264

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Naan
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Katso myös:

IKEA Rösti
Rotini
Mausteaitta Koti Sinappi
Self Omninutrition Proti Crunch
Felix Koti Viipaloituja Kurkkuja
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Kantti Perunarieska
Pullapirtti Lepuskanen Kaura
Lounashetki Mozzarella Rieska
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
PULLIN LEIPOMO Täysjyväkauraleipä
Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.