Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pullapirtti

Lepuskanen Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 22 03.36 ip.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
2,2g
Hh
39g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 14% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Rieska liittyvät:

Lepuskanen Peruna
Perunarieskanen
Pikku Rieska
Koillismaan Rieska
Rieska 100% Ohraa

Luokkaan Pullapirtti ja Kaura liittyvät:

100 Kaura
Pallero-Palat Kaura
Kaurasiemenpalat
Mustikkakierre
10 Kaura
Kauraa
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Kaura

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

CM-Ruismammutti
Jätti Porkkana
Pomppis Viipaloitu Sekaleipä
Juhlalimppu
Kaurapalat
Reilu Saaristolainen
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Roti
Naan
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatly Kaurajuoma Mellan
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.