Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pullapirtti

Lepuskanen Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 22 03.36 ip.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
2,2g
Hh
39g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 14% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Rieska liittyvät:

Rieska 100% Ohraa
Koillismaan Rieska
Ohkanen Kaurarieska
Lepuskanen Peruna
Pikku Rieska
Perunarieskanen

Luokkaan Pullapirtti ja Kaura liittyvät:

Pallero-Palat Kaura
Kaurakas
Mustikkakierre
Kaurasiemenpalat
Kauraa
10 Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Kaura

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Ohkanen Porkkanarieska
Pitkis
Valkosipulisämpylä
Pomppis Viipaloitu Sekaleipä
Ehta Ruis
Jätti Porkkana
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Naan
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Hirvelän Kaurakaakao
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.