Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Italialainen Focaccia Rieska

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala
 
annosta kohti
Kilojoulea 761 kJ
Kaloria 182 kcal
Proteiinia 4,41 g
Hiilihydraattia 26,98 g
  Sokereita 0,45 g
Rasvaa 6,1 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,772 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 3,788 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,166 g
Kolesterolia 17 mg
Kuitua 1,1 g
Natrium 190 mg
Kalium 62 mg
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
6,1g
Hh
26,98g
Prot
4,41g
Kohteessa Italialainen Focaccia Rieska (1 pala) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tuuma 13
1 unssi 91
1 annos (57 g) 182
1 pala 182
100 g 320
1 kokonainen (15 cm halkaisija) 365
1 kokonainen (30 cm halkaisija) 912
1 kokonainen (41 cm halkaisija) 1459

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Roti
Naan
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Focaccia:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Focaccia ravintotietoja

Katso myös:

Italialainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Italialainen Salaattikastike
Italialainen Salaattikastike (Rasvaton)
Sienet (Crimini Italian)
Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Pikku Rieska
Putaan Pulla Kaurarieska
Moilas Flat Bread
Kurkelan Tilan Kaurarieskaset Kaurarieska
Polarbröd Råg Kaka
Chef Lunden Graavilohirieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.