Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
763 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
6,1g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,772g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,788g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,166g
Hiilihydraatit
26,98g
10%
Sokereita
0,45g
1%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
4,41g
9%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
17mg
Kalium
62mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
6,1g
Hh
26,98g
Prot
4,41g
Kohteessa Italialainen Focaccia Rieska (1 pala) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 182
1 annos (57 g) 182
100 g 320
1 kokonainen (15 cm halkaisija) 365

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Naan
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Focaccia:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Focaccia ravintotietoja

Katso myös:

Espresso House Focaccia Vuohenjuustolla Ja Viikunalla
Lidl Focaccia
Lounashetki Mozzarella Rieska
Italialainen Salaattikastike (Rasvaton)
Fazer Leipomo Focaccia
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Donna Focaccia
Fazer Leipomo Focaccia
Pirkka Tomaattifocaccia
Lidl Focaccia
Espresso House Foggi Pink Hibiskus
Rosso Focaccia Pollo & Prosciutto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.