Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naan

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1301 kJ
16%
311 kcal
Rasvaa
11,59g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,881g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,875g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,794g
Hiilihydraatit
42,72g
16%
Sokereita
1,93g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
8,49g
17%
Suola
0,81g
13%
Kolesterolia
30mg
Kalium
137mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
11,59g
Hh
42,72g
Prot
8,49g
Kohteessa Naan (100 g) on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 55% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 88
1 pala 137
1 annos (44 g) 137
100 g 311
1 naan 550

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Santa Maria Naan Bread
Fazer Amica Naanleipää
Pirkka Naanleipä
Patak's 2 Plain Naans
Santa Maria Naan Bread Garlic
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohrarieska
Putaan Pulla Lieska Rieska
Kurkelan Tila Ohra 100%
Huovisen Leipomo Rieskawrap, Poro
Pirkka Paahtopaisti-Rieska
Satumaista Rieskawrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.