Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naan

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1301 kJ
Kaloria 311 kcal
Proteiinia 8,49 g
Hiilihydraattia 42,72 g
  Sokereita 1,93 g
Rasvaa 11,59 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 6,881 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,875 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,794 g
Kolesterolia 30 mg
Kuitua 1,6 g
Natrium 323 mg
Kalium 137 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
11,59g
Hh
42,72g
Prot
8,49g
Kohteessa Naan (100 g) on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 55% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 88
1 pala 137
1 annos (44 g) 137
100 g 311
1 naan 550

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Kaurarieska
Polarbröd Råg Kaka
Kurkelan Tila Kaurarieskaset
Kurkelan Tilan Kaurarieskaset Kaurarieska
Pohjanmaan Leipomo Ruisrieska
Pullapirtti Pikku Rieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.