Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naan

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1301 kJ
Kaloria 311 kcal
Proteiinia 8,49 g
Hiilihydraattia 42,72 g
  Sokereita 1,93 g
Rasvaa 11,59 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 6,881 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,875 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,794 g
Kolesterolia 30 mg
Kuitua 1,6 g
Natrium 323 mg
Kalium 137 mg
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
11,59g
Hh
42,72g
Prot
8,49g
Kohteessa Naan (100 g) on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 55% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 88
1 pala 137
1 annos (44 g) 137
100 g 311
1 naan 550

Samankaltaiset kohteet luokasta Rieska:

Roti
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Finn Crisp Beet Boost
Leipäaitta Juustosämpylät
Moilas Gluteeniton Kuitusämpylä
Risenta Linssikakku Tilli & Ruohosipuli
Fazer Leipomo Porkkana-Punajuuri-Kaurasämpyl...
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.