| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1544 kJ
18%
369 kcal
Rasvaa
6,1g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,075g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,917g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,227g
Hiilihydraatit
64g
25%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
10,9g
Proteiinia
15,5g
31%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
354mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
369
|
|
Rasva
6,1g
|
|
Hh
64g
|
|
Prot
15,5g
|
|
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla) (100 g) on 369 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:
Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
