Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1544 kJ
18%
369 kcal
Rasvaa
6,1g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,075g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,917g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,227g
Hiilihydraatit
64g
25%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
10,9g
Proteiinia
15,5g
31%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
354mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
18%
GDA:sta*
(369 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
369
Rasva
6,1g
Hh
64g
Prot
15,5g
Kohteessa Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla) (100 g) on 369 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 69% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paketti 103
1 unssi 105
100 g 369

Samankaltaiset kohteet luokasta Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kaura

Katso myös:

Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla)
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
Nalle Pika Kaurapuuro
Pina Colada
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Gluteeniton Kaakaomuro
Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Nalle Täysjyvävehnähiutale
Myllyn Paras Porkkanalettujauho
Myllärin Muumipapan Mahtipuuro
Crownfield Special Flakes Dark Chocolate


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.