Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

Näppärät Porkkanakaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
7,50g
15%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 24 05.44 ap.
14%
GDA:sta*
(272 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
272
Rasva
4,7g
Hh
46,6g
Prot
7,5g
Kohteessa 100 g on 272 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 72% hh, 12% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Vaalea Leipä liittyvät:

Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli

Luokkaan Putaan Pulla ja Kaura liittyvät:

Mehevät Nyhtöpalat Kaurainen
Kaurajykerö
Kaura Patukka
Kaura Jykerö
100% Kaurapala

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Näppärät Kaurasiemen
Ohut Ruis Napposet
Ruishoikka
Reilu Saaristolainen
Mehevät Nyhtöpalat Jyväinen
Ohut Siemenruis
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Fazer Kauramuro Proteiini
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.