Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paahdettu Vaalea Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
270 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
0,88g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,127g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,175g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,46g
Hiilihydraatit
11,97g
5%
Sokereita
1,04g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,98g
4%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
3%
GDA:sta*
(64 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
64
Rasva
0,88g
Hh
11,97g
Prot
1,98g
Kohteessa Paahdettu Vaalea Leipä (1 pala) on 64 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 23
1 viipale, reunoja ei syöty 32
1 viipale, erittäin ohut 38
1 viipale, ohut 50
1 pala 64
1 siivu, iso 79
1 unssi 83
1 kuppi, kuutioitu 123
1 kuppi, murusia 132
100 g 293

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Paahdettu Teeleipä
Kalkkunanliha (Paahdettu)
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Iso Paahto Kaura
Fazer Kaura & Hunaja Paahto
Fazer Moniviljapaahtoleipä
Vaasan Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Vaasan Kaura Vehnäviipaleet
Oululainen Reilu Kaurasekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.