Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1025 kJ
12%
245 kcal
Rasvaa
3,10g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
4,80g
5%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 joulu 23 04.16 ap.
12%
GDA:sta*
(245 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
245
Rasva
3,1g
Hh
41g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 245 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 68% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Jälkiuunileipä Luomu
Jälkiuunilastu
Reissumies Rosmariini-Merisuola
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Jälkiuuniviipale
Reissumies Tosi Tumma Eväsleipä Härkä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Vehnä
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä
Reilu Kaurasekaleipä
Reilu Ruis

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Porilainen
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Falafel
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Ruisrieska
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Jokioisten Leipä Ruispalat
Kesämäen Leipomo Ruisvuoka
Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.