Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Kaurasekaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1092 kJ
13%
261 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
3,70g
4%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 19 01.33 ap.
13%
GDA:sta*
(261 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
261
Rasva
4,4g
Hh
43g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 261 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Reissumies Kaura
Pehmosämpylät Kaura
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Vehnäleipä
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Ruis
Reilu Vehnä
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reilu Ruis

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Tosi Tumma Kaura
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Rosmariini Hapankorppu
Ruisrieska
Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuuni Ruohosipuli Ruislastu
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Jälkiuunilastu
Kanaburger
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reissumies Tosi Ruis
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Ruissämpylä
Jälkiuunilimppu
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Nuti Dark Chocolate & Cherry
Foodin Lakritsitaatelipatukka Suklaa
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
Fazer Omar Kakkunen
Isey SKYR Air Mansikka-Raparperi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.