Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 17 09.14 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
4g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Pehmosämpylät Kaura
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Vehnäleipä
Reilu Kaurasekaleipä
Reilu Täysjyvä
Reissumies Kaura

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reilu Ruis
Reilu Ruis
Reilu Vehnä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reissumies Gluteeniton
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Ruisburger
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reissumies Tosi Ruis
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Pehmo Viipaleet Kaura
Ruissämpylä
Jälkiuunilimppu

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tastino Paahtoleipä
Vaasan Kauratyynyt Sekaleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Vaasan Iso Paahto Kaura
Vaasan Kaura Vehnäviipaleet
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.