Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 17 09.14 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
4g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Reissumies Kaura
Vehnäleipä
Reilu Täysjyvä
Pehmosämpylät Kaura
Reilu Kaurasekaleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Ruis
Reilu Vehnä
Reilu Vehnälese Paahtoleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Jälkiuunipala Täysjyväkauraleipä
Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Tosi Ohut Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Jälkiuunilimppu
Reilu Futissämpylä
Ruissämpylä
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Reissumies Tosi Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Mustikkamurot
Valio Onni Puuro Päärynä&Kaura
Pågen Pikku Hönö
Fazer Geisha Salty Caramel Chocolate Biscuits
Schär Gluten Free Fruit Mysli
Snellman Tosi Murea Chilikana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.