Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (153 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1519 kJ
18%
363 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
37,00g
14%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 joulu 23 03.32 ip.
18%
GDA:sta*
(363 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
363
Rasva
18g
Hh
37g
Prot
15g
Kohteessa 1 annos (153 g) on 363 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 40% hh, 16% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Ruisburger
Jälkiuunileipä
Reissumies Rosmariini-Merisuola
Reissumies Ruisrieska
Reissumies Eväsleipä Falafel
Rosmariini Hapankorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Jälkiuuniviipale
Pullava Korvapuustipitko
Ruis Sata
Reilu Täysjyvä
Pehmo Kauraviipaleet
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eat & Enjoy Kreikkalainen Patonki
Fontana Flatbread Naanita
Subway Monijyvä
Sinuhe Kaura Satanen
Subway The Captain
Chef Select Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.