Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Ruis Sata

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
3,50g
4%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 16 09.00 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
1,6g
Hh
39g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Jälkiuunileipä
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Ruisrieska
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Pullava Voisilmäpulla
Pullava Rusinapitko
Reissumies Ruisburger
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Jätti Tumma
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Vöyrinpoika Myslitanko
Coop Tonnikalakolmioleipä
Fazer Fruktkusar
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.