Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reissumies Porilainen

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (190 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,500g
28%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 touko 23 01.16 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
19g
Hh
30g
Prot
19g
Kohteessa 1 annos (190 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 33% hh, 21% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reilu Ruis
Rosmariini Hapankorppu
Reissumies Rosmariini-Merisuola
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Pullava Kanelipulla
Pullava Voisilmäpulla
Pullava Rusinapitko
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pielispakari Rukiinen Vuokaleipä
Pullapirtti Ohkanen Porkkanarieska
Galette Grillileipä
Subway Monijyväleipä 15Cm
Viipurilainen Kotileipomo Ohut Kaura Jäärä
Meriläisen Leipomo Maalaispaahtosiivu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.