Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ruis- ja Hapanlimppu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
276 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
0,83g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,138g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,292g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,265g
Hiilihydraatit
12,45g
5%
Sokereita
0,57g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,24g
4%
Natrium
173mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
49mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(66 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
66
Rasva
0,83g
Hh
12,45g
Prot
2,24g
Kohteessa Ruis- ja Hapanlimppu (1 tavallinen viipale) on 66 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 7
1 ohut leike 51
1 tavallinen viipale 66
1 annos (26 g) 66
1 unssi 72
1 paksu leike 81
100 g 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Hapanlimppu
Kinkku- ja Juustovoileivät
Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Iltapalasämpylä
Fazer Leipomo Kaura-Pellavaleipä
Pirkka Gluteeniton Auringonkukkasiemensämpylä
Oululainen Reissumies Nyhtökalkkuna
Vaasan Kaurapuolikuu
Espresso House Avokado-Kananmuna Bagel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.