Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ruis- ja Hapanlimppu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen viipale
annosta kohti
% RI*
Energiaa
276 kJ
3%
66 kcal
Rasvaa
0,83g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,138g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,292g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,265g
Hiilihydraatit
12,45g
5%
Sokereita
0,57g
1%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
2,24g
4%
Suola
0,43g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
49mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(66 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
66
Rasva
0,83g
Hh
12,45g
Prot
2,24g
Kohteessa Ruis- ja Hapanlimppu (1 tavallinen viipale) on 66 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 75% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tavallinen viipale 66
1 annos (26 g) 66
1 paksu leike 81
100 g 254

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Hapanlimppu
Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Mikropopcorn (Vähärasvainen ja Suolainen)
Kananrinta ja -Nahka
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Oululainen Reilu Ruis
Vaasan Ohut Siemenherkku
Oululainen Reissumies Rosmariini-Merisuola
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.