| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
796 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
11,43g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,924g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,212g
Hiilihydraatit
11,98g
5%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
10,47g
21%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
32mg
Kalium
315mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
11,43g
|
|
Hh
11,98g
|
|
Prot
10,47g
|
|
Kohteessa Tacosalaatti Naudanlihalla, Juustolla ja Maissilastuilla (1 kuppi) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 25% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tacosalaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
