Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
929 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
1,22g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 24 03.44 ap.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
9,6g
Hh
19g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 222 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 36% hh, 24% prot.

Luokkaan Chef Select ja Leipä liittyvät:

Sandwich Toast Tomato & Mozzarella
Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili
Herb Baguettes
Sandwich Toast Cheese, Salami & Jalapenos
Sandwich Toast Pizza Style Salami

Luokkaan Chef Select ja Välipalat liittyvät:

Quinoa Salad With Mixed Beans
Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds
Chicken Nuggets

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway The Captain
Eat & Enjoy Kreikkalainen Patonki
Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
Porin Leipä Välipalasämpylä
Meriläisen Leipomo Juustosämpylät
Fazer Herkkufocaccia Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.