Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Paahtoleipä Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
3,40g
4%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 21 10.22 ap.
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
3,6g
Hh
48g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 73% hh, 15% prot.

Luokkaan Pirkka ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisvarraspalat
Ruislastu
Ruislimppu
Luomu Ruisnappi
Ruisvuokaleipä

Luokkaan Pirkka ja Paahtoleipä liittyvät:

Paahtoleipä Vehnä

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Paahtoleipä Juusto
Maalaispatonki
Kauraiset Pehmopalat
Kaura-Spelttileipä
Serrano-Rucola Bagel
Kiviuunikierrepatonki
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Proteiinipatukka Vadelma & Valkosuklaa
Pro Vanukas Suklaa
Tapas Makeat Chilit ja Valkosipulinkynnet
Döner Pitakebab
Pehmeä Kardemummarinkeli
Maissikakku Pizza
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Inkiväärishot
Aprikoosikaurapuuro Luomu
Ricotta
Voicroissant
Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Ohrakakko
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Riisivälipala Mansikka
Myllyn Paras Oatgoods Kauramuro
Arla Keso Vanilja
Valio Banaanipannukakut
Espresso House Kaura Latte
Moilas Pehmeät Herkkusämpylät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.