Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
828 kJ
10%
198 kcal
Rasvaa
2,3g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,344g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,252g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,969g
Hiilihydraatit
43,6g
17%
Sokereita
3,07g
3%
Kuitua
12g
Proteiinia
9,1g
18%
Suola
1,28g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
122mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
2,3g
Hh
43,6g
Prot
9,1g
Kohteessa Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit) (100 g) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 46
100 g 198

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Ranch-Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Majoneesi (Dieetti tai Kaloreita Vähennetty, Kolesteroliton)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Lidl Oliivi-Juustoleipä (Paistopiste)
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Pyymäen Leipomo Ranskalainen Maalaisleipä
Salonen Aamiaissämpylä Porkkana
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.