Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
191 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,53g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,079g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,223g
Hiilihydraatit
10,03g
4%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
2,09g
4%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
28mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,53g
Hh
10,03g
Prot
2,09g
Kohteessa Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit) (1 pala) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 46
1 unssi 56
100 g 198

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös:

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Select & Go Kanakebabrulla
Fazer Puikula Pehmeämpi 100 Ruis
Pågen Grötbröd
Pullapirtti Lepuskanen Peruna
Pirjon Pakari Tattarisämpylä
CarbZone Protein Rich Bread


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.