Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 33 kJ
Kaloria 8 kcal
Proteiinia 0,83 g
Hiilihydraattia 1,36 g
  Sokereita 0,27 g
Rasvaa 0,01 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,002 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,002 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,006 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,1 g
Natrium 533 mg
Kalium 29 mg
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,01g
Hh
1,36g
Prot
0,83g
Kohteessa Soijakastike (Vähennetyt Kalorit) (1 rkl) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 61% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (16 g) 8
1 rkl 8
1 unssi 15
100 g 53
1 kuppi 135

Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:

Soijakastike
  Näytä lisää kohteen Soijakastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Omenasose
Oliiviöljy
Ketsuppi
Salsa
Majoneesi
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Soijamaito
Soijaproteiini (Eristetty)
Soijamaito (Kalsiumia lisätty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kikkoman Tamari Soijakastike
Terra Soija-Pyttipannu
Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike
Tzay Cute Soy Bits
Go Tan Ketjap Manis (Sweet Soy Sauce)
Kikkoman Soy Sauce Less Salt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.