Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
35 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,01g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,002g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,006g
Hiilihydraatit
1,36g
1%
Sokereita
0,27g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,83g
2%
Suola
1,33g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,01g
Hh
1,36g
Prot
0,83g
Kohteessa Soijakastike (Vähennetyt Kalorit) (1 rkl) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 61% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (16 g) 8
1 rkl 8
1 unssi 15
100 g 53
1 kuppi 135

Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:

Soijakastike
  Näytä lisää kohteen Soijakastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Salsa
Oliiviöljy
Ketsuppi
Majoneesi
Omenasose
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
Ranskalainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike
Rainbow Luomu Soijakastike
Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili
Kikkoman Teriyaki Sauce With Roasted Garlic
Miyata Sushi Soy Sauce
Kikkoman Tamari Soijakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.