Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oliiviöljy

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
499 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
13,5g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,864g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,85g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,421g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
0g
0%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(119 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (100%)
 
Proteiinia (0%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
119
Rasva
13,5g
Hh
0g
Prot
0g
Kohteessa Oliiviöljy (1 rkl) on 119 kaloria
Kalorien jakautuminen: 100% rasva, 0% hh, 0% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 tl 40
1 rkl 119
1 unssi 251
100 g 884
1 kuppi 1909

Samankaltaiset kohteet luokasta Oliiviöljy:

Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
  Näytä lisää kohteen Oliiviöljy ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kasviöljy:

Kasviöljy
Soijaöljy
Auringonkukkaöljy
  Näytä lisää kohteen Kasviöljy ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Salaattikastike, Kastikkeet

Katso myös:

Rainbow Oliiviöljy
Borges Extra Virgin Oliiviöljy
Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy
Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy
Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Japanilainen Salaattikastike
Saarioinen Mango-Lime Salaattikastike
Felix Makea Sinappi
Eriks Remoulade
Kania Caesar Salaatinkastike
Hellmann's Red Bell Pepper Vinaigrette


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.