Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Omenasose

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
0,18g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,03g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,007g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,054g
Hiilihydraatit
19,91g
8%
Sokereita
16,5g
18%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
0,18g
0%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (1%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
0,18g
Hh
19,91g
Prot
0,18g
Kohteessa Omenasose (100 g) on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 97% hh, 1% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 76
1 välipala (112 g) 86
1 pieni omena, tuottaa 89
1 annos (128 g) 97
1 keskikokoinen omena, lopputuloksena 116
1 iso omena, lopputuloksena 177
1 kuppi, kastike 194

Samankaltaiset kohteet luokasta Omenasose:

Omenasose (sis. Sokeria)
Omenasose (Makeuttamaton)
  Näytä lisää kohteen Omenasose ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Majoneesi
Ketsuppi
Oliiviöljy
Salsa
Soijakastike
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Bonne Omenasose
Piltti Omenasose
Solevita Omenasose
Pirkka Vadelmainen Omenasose
Urtekram Omenasose
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kania Vegan Mayo
Kania Curry Ketchup
Knorr Mushroom Sauce
Arla Lempi Texas BBQ Jugurttikastike
Naughty Brgr American BBQ Mayo
Fazer Amica Ruskeaa Kastiketta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.