Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Soijakastike

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
35 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,01g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,001g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,003g
Hiilihydraatit
1,22g
0%
Sokereita
0,27g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
1g
2%
Suola
2,26g
38%
Kolesterolia
0mg
Kalium
35mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,01g
Hh
1,22g
Prot
1g
Kohteessa Soijakastike (1 rkl) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 54% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 yksittäinen pakkaus 5
1 rkl 8
1 annos (16 g) 8
1 unssi 15
100 g 53
1 kuppi 135

Samankaltaiset kohteet luokasta Soijakastike:

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Soijakastike ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:

Omenasose
Ketsuppi
Oliiviöljy
Majoneesi
Salsa
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös:

Kikkoman Soijakastike
Kikkoman Soy Sauce Less Salt
Rainbow Japanilainen Soijakastike, Vähemmän Suolaa
Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike
Vitasia Soy Sauce
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Soya Ohut Soijasuikale
Pirkka Soijakastike Luomu
Kikkoman Tamari Soijakastike
Tzay Cute Soy Bits
Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili
Kikkoman Soy Sauce Less Salt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.