Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1226 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
4g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,578g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,796g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,09g
Hiilihydraatit
54,4g
21%
Sokereita
4,74g
5%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
9g
18%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
1mg
Kalium
131mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

Paahdettu Vaalea Leipä
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
4g
Hh
54,4g
Prot
9g
Kohteessa Paahdettu Vaalea Leipä (100 g) on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut viipale, reunoja ei syöty 23
1 viipale, reunoja ei syöty 32
1 viipale, erittäin ohut 38
1 viipale, ohut 50
1 pala 64
1 siivu, iso 79
1 unssi 83
1 kuppi, kuutioitu 123
1 kuppi, murusia 132
100 g 293

Samankaltaiset kohteet luokasta Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Paahdettu Teeleipä
Paahdettu Rinkeli
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kananrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen New Orleans
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Siiskonen Saimaanleipä
LEIPOMO JUURI Levain
Siiskonen Tomaattisämpylä
Lapin Leipomo Rouhesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.